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瑞典最新研究表明,儿童缺乏运动易增加罹患心脏病的风险

   

      瑞典新近的一项研究发现,即使是9岁的孩子,运动不足也会导致日后罹患心脏病危险大增。瑞典斯克纳大学附属医院研究人员对平均年龄不足10岁的223名儿童进行了研究。结果发现,与最爱运动的孩子相比,最不爱运动的孩子身体脂肪更多,静息脉率更高。另外,男孩每天中高强度运动约45分钟,女孩只有35分钟;男女孩每天平均进行高强度运动时间分别为15分钟和11分钟。女孩平均静息心率为85,男孩为80。这一结果表明,女孩不运动对未来健康造成的危害更大。


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